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Elena Monje, farmacéutica: “Si no se retira el chupete tras los dos años de edad del niño, puede provocar defectos en el paladar y el habla” 1ad1s
El uso del chupete puede venir acompañado de una serie de inconvenientes si no se emplea adecuadamente
Christian Jiménez
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¿Qué pasa si un día te olvidas de tomar creatina? Isabel Viña, médico y especialista en suplementación lo tiene claro: “Es un complemento que funciona por acumulación” 136f3o
La doctora Isabel Viña aclara una de las dudas más comunes sobre la suplementación con creatina: qué hacer si un día se te olvida tomarla.
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María Farelo, ingeniera: “No vale la pena estudiar algo relacionado con la informática en 2025” x3b61
La profesional da su opinión sobre por qué ya no tiene sentido apostar por esta carrera
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Trucos domésticos
Jordi Ávila, experto en consejos domésticos: “Hay que dejar la puerta de la lavadora abierta para que respire porque si no puede ser una fuente de humedad y hongos” m3d4f
El colaborador de 'Tot es mou' revela en un tutorial por qué es importante ventilar bien la lavadora y cómo limpiarla con vinagre y lejía para evitar...
Marc Mestres
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Raquel García, experta en limpieza, revela la mejor manera de lavar y guardar los nórdicos con la llegada del calor: “Es lo mejor que hay” 52162y
La experta recomienda un lavado especial para que cuando vuelvan a ser necesarios estén en perfecto estado
Christian Jiménez
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El precioso momento en el que un golden retriever vuelve a ladrar después de meses sin poder hacerlo: “Quería decirlo todo antes de irse” 4o1s23
El perro expresó con sus ladridos el agradecimiento a su familia por todo el amor
Manuel López Chicano
Psicología
Las redes sociales aceleran los trastornos alimentarios y obstaculizan la recuperación 4ov69
Los especialistas se lamentan de la desigual lucha contra plataformas como TikTok en la que los jóvenes pueden pasar horas
AFP
Cibercrimen
Descargas gratis de Office o Spotify en TikTok: los vídeos virales que los hackers usan para robar tus datos bancarios 606w36
Los cibercriminales utilizan la IA para crear falsos tutoriales que engañan a sus s: al seguir las instrucciones dejan el dispositivo sin...
Rosa Salvador
Bienestar
Juan Suárez, CEO de Nattex y experto en descanso: “Si te acuestas más tarde de las 23:00, tu cuerpo tiene más hambre de comida basura, te bajan las defensas y piensas más lento” i6w1v
El dueño de la marca de colchones advierte sobre acostarse tarde de manera constante
Manuel López Chicano
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Alex Hormozi, experto en crecimiento de empresas: “La mejor manera de identificar a un amigo de verdad es ver su reacción cuando te ve triunfar” 3f4l6p
El emprendedor y autor estadounidense lanza una poderosa reflexión sobre las amistades reales y cómo reconocer a quienes de verdad desean tu éxito.
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PSICOLOGÍA
Silvia Severino, psicóloga y divulgadora, explica por qué la mejor edad para casarse está entre los 28 y los 32 años: “Casarse por presión social o por miedo a estar solos es una receta para el fracaso” 455ut
La experta ha explicado los motivos por los cuales recomienda esa franja de edad para contraer matrimonio y no cualquier otra
Christian Jiménez
Opinión
Guerra, cultura y consumo de masas 3585g
No les voy a engañar, en días como hoy, si pudiera, pasaría de escribir. Ante tanta tragedia, tanta hambre y tanta sinrazón uno no es capaz de...
Toni Massanés
Cribeo, Viral
Almudena Herraiz, odontóloga y la dolorosa verdad que no quieren escuchar muchos pacientes que tienen gingivitis: “Es importante mejorar muchísimo los hábitos de higiene” a3g
La experta habla de los peligros reales de no enfrentarse a la gingivitis y ofrece soluciones para eliminarla
Christian Jiménez
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María Vetican, veterinaria: “Si haces esto mientras auscultan a tu perro, el veterinario lo agradecerá muchísimo” v3t5i
El ruido no ayuda a los profesionales a realizar su trabajo porque es difícil escuchar
Manuel López Chicano
Famosos
Aitana revela su rutina de 'skincare': “Odio tener que hacerla. Mi madre nunca se ha puesto crema y tiene una piel fantástica” 686i70
La cantante ha grabado un vídeo para 'Vogue' en el que explica sus trucos de belleza y revela si se ha hecho algún retoque estético: “Yo estoy a...
Carla Miñarro / RAC1
Primeros auxilios
Miguel Assal, experto en primeros auxilios: “Para poder salvarle la vida a una persona en cinco minutos, todo el mundo debería saber hacer tres cosas que son básicas y fundamentales” 1c2k6r
Aunque los primeros auxilios tienen el poder de salvar la vida de quienes más queremos en situaciones críticas, aún hoy siguen sin recibir la...
Joel Sáez
Bienestar
Jorge Ángel, enfermero: “Si te aguantas las ventosidades estás añadiendo presión en el intestino y puede aumentar el riesgo de divertículos” 5o6e5i
También puede producirse un dolor intenso en el abdomen
Manuel López Chicano
Videojuegos
“No sé si es adecuado o seguro el videojuego al que mi hijo está enganchado”: Introducción para padres de 'Roblox', uno de los títulos más populares entre niños y adolescentes 32a2q
'Dress to Impress', 'Blox Fruits', 'Anime Vanguards'... Estos son los juegos favoritos de tu hijo, pero quizás te preguntes si son seguros
Paula García
Tendencias de consumo
Contra la moda fugaz, estilo con conciencia: así nace Trent, la tienda donde alquila su ropa Rosalía 3y6fs
Barcelona estrena la primera tienda física de moda de alquiler
Sandra Arbat
Pop-Clic
El divertido vídeo viral de un bebé de 9 meses que cree que es un perro: “Es adorable” 2w244j
El vídeo rápidamente se ha viralizado en las redes sociales y los internautas han comentado la situación
La Vanguardia
Desequilibrio
Virginia Frutos, psicóloga: “¿Y si soltar duele menos que sostener lo que te hace daño?” 5d2t1a
La experta en bienestar emocional plantea una deliberación para reflexionar sobre nuestro estado
Daniel Chueca Miras
Control personal
Patricia Ramírez, psicóloga, sobre el autocuidado: “No se trata sólo de poner unas velas, un baño de espuma, el dormir bien” 5l4j2u
La experta en bienestar emocional recomienda realizar un esquema del trato personal
Daniel Chueca Miras
¿Trata de cambiarlo, Carlos?
María Nicolau, psicóloga: “A veces perdemos el foco, nos ponemos la relación como reto” 2g1z2g
La experta en bienestar emocional reflexiona sobre los intentos de cambiar a las personas más difíciles
Daniel Chueca Miras
Innovación tecnológica
Javier Angulo, experto digital: “La IA podría sustituir muy pronto a los profesores de matemáticas” 6p96d
La herramienta, desarrollada por Synthesis, adapta cada clase al estilo del alumno y ya logra que superen al 99,99 % de sus compañeros, incluso con...
M. R.
Salud mental
Nicolás Salcedo, psicólogo: “En toda relación hay altibajos, pero la cantidad de problemas no define si la relación es sana o no, es la forma de resolverlo” 4t126v
El especialista analizó seis patrones que se repiten en todas las relaciones que se consideran sanas
Alejandro Díaz
Cambio social
Facebook cede el trono a Instagram como la red más usada por los españoles 6a6l5
El de Hogares de la Comisión Nacional de los Mercados y de la Competencia refleja 93,8 % de los españoles usan Whatsapp para chatear
Agencias
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La surrealista historia de dos jóvenes españoles que pasaron la noche de un viernes en una biblioteca nocturna: “Al principio pensábamos que era el segurata, pero era un policía secreta” 14h37
Los jóvenes no entendían lo que estaba sucediendo y estuvieron a punto de ser detenidos
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Arrestadas en Alcorcón (Madrid)
Detenidas dos hermanas yihadistas que habían creado una “academia terrorista” para mujeres 5i3m6t
Las presuntas terroristas, de 19 y 21 años con nacionalidad española, habían creado una red virtual donde se inoculaba la ideología pro yihadista del...
Joaquín Vera
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Isabel Viña, médico y divulgadora: “Si tienes un examen al día siguiente, va a ser mejor que estudies por la noche” 4i1bt
La doctora advierte que ciertos hábitos pueden provocar que te quedes en blanco en pleno examen
Christian Jiménez
Televisión
Débora, 20 años: “Tomé unas pastillas para adelgazar que vi en TikTok y casi me cuesta la vida, tenían sibutramina y una noche me levanté con alucinaciones y taquicardias” 5f6zv
La afectada visitó 'Y Ahora Sonsoles' para explicar su experiencia con este supuesto remedio milagroso
Manuel López Chicano
Información útil
El enfermero Jorge Ángel revela por qué no debemos aplastar cucarachas: ''Tienen muchas bacterias'' 5li5c
El sanitario recomendó a sus seguidores usar otro método para acabar con estos insectos
José Luis Martín Rojas
TRUCOS VERANO
“Ojalá lo hubiera sabido antes”: los trucos que salvarán tu día de playa 2d5z3h
Esta usuaria ha compartido varios trucos sencillos para ayudar a quienes cada verano lidian con los pequeños (y frustrantes) dramas de un día de...
Club Vanguardia
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Una española en China alucina con lo que sucede cuando pide el café en un restaurante: “Es el futuro” 493m63
China ha realizado avances tecnológicos significativos en las últimas décadas
Christian Jiménez
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Farid Dieck, psicólogo: “Esta es una de las frases más hermosas y valientes que se pueden decir a alguien que amas porque significa elegir” 5l656z
El psicólogo y creador de contenido reflexiona sobre el valor de la elección en el amor en un vídeo que ha emocionado a miles de personas en redes...
Marc Mestres
Visto en redes
La divertida escena que enseña a una chica comportarse igual que lo hace su golden retriever: “Esto es demasiado bueno” 3n3u15
La usuaria del vídeo imita las acciones que hace su perro durante el día
Manuel López Chicano
¿Toca pasar por el taller?
Un mecánico te explica por qué el techo interior de tu coche se descuelga y cómo puedes arreglarlo: “No vale poner pegamento porque, al no tener espuma, calará y quedará más feo” 6t535x
Si te está pasando esto, la solución no es sencilla y arreglarlo por ti mismo solo aplazará el problema
Carlos Nieto
Entrevistas con IA
Beatriz Gómez, experta en Recursos Humanos: “Ser entrevistado por una IA es desmoralizante para el candidato y un arma de doble filo para las empresas” 16fr
Beatriz Gómez, experta en Recursos Humanos, empleabilidad y marca personal, explica los peligros que tiene la Inteligencia Artificial en el área de...
Álvaro Arbonés
'Animales Humanos'
Rocío García-Viso, matrona: “Desde que lo dejas habría que intentar hacer una suplementacion activa” 271q1
Durante la entrevista, destapó distintos mitos y expuso qué ocurre si dejan de tomarse durante tiempo
Daniel Chueca Miras
Salud mental
Andrea Rosario, psicóloga: “Si estoy en un estado ansioso... ¿cómo no voy a ver más amenazas a mi alrededor y voy a pensar constantemente que el resto es mejor que yo?” 266j5t
La especialista compartió su reflexión sobre cómo la ansiedad juega un factor fundamental en nuestro día a día y la toma de decisiones
Alejandro Díaz
Relaciones
Begoña del Campo, psicóloga: “Los celos no nacen en la relación, sino mucho antes” 6d3e6
La terapeuta explica que los celos no surgen en la pareja, sino en experiencias tempranas de inseguridad afectiva no resueltas
M. R.
Bienestar emocional
Silvia Severino, psicóloga: ''Si de verdad quieres superar un divorcio, debes hacer estas seis cosas'' 1z4h41
La experta explicaba en sus redes sociales qué cosas poner en práctica para hacer frente a un divorcio
Nerea Parraga Frutos
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Andrea Vicente, psicóloga: “Si quieres mejorar tu relación haz este ejercicio porque lo realizo en terapia de pareja y es increíble” q14z
La psicóloga Andrea Vicente propone un sencillo pero poderoso ejercicio para reforzar los vínculos en la pareja, basado en el reconocimiento diario...
Marc Mestres
CIBERSEGURIDAD
María Aperador, experta en ciberseguridad, explica cómo podemos ayudar a nuestros padres y abuelos a reconocer un vídeo 'deepfake': “Si te sorprende mucho, lo más probable es que sea falso” 6n86b
La experta ofrece trucos fáciles de comprender y aplicar para identificar un 'deepfake'
Christian Jiménez
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Carlos Galán, experto en inversiones: “Lo más inteligente que puedes hacer el día que cobras tu nómina es separar automáticamente el dinero que quieres invertir y no verlo” 545ls
El creador de 'Tengo un Plan', Carlos Galán, comparte en redes sociales el método más eficaz para comenzar a invertir sin esfuerzo y evitar gastar...
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Las 5 cosas que deberías hacer antes de las 7 de la mañana según la psicóloga Silvia Severino: “Antes de salir de la cama, tómate un momento” 716215
La psicóloga Silvia Severino comparte en TikTok cinco hábitos sencillos y efectivos para empezar el día con propósito, energía y claridad mental.
Marc Mestres
SORTEOS EXCLUSIVOS
“Una experiencia así hay que vivirla al menos una vez en la vida”, la escapada foodie del momento de la mano de Carme Ruscalleda y Raül Balam 25395s
Sorteamos tres menús degustación dobles con maridaje en el restaurante Moments del Hotel Mandarin Oriental de Barcelona. Participa ahora en el sorteo.
Club Vanguardia
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El truco del verano para evitar el dolor de espalda cuando te estiras en la playa: “Solo necesitarás una toalla” 5q2f4i
La entrenadora especialista en prevención de lesiones @kajol.dynbcn comparte un consejo viral en TikTok para cuidar tu postura en la arena y evitar...
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ESTUDIANTES
Una estudiante de física que consiguió un 13,2 sobre 14 en la EBAU comparte los mejores consejos para tener éxito en la selectividad: “Tienes que ir super relajado, pensando que vas de excursión” 5u958
La joven ha trasladado a sus seguidores una serie de consejos sobre todo lo que no deben hacer durante los días de los exámenes
Christian Jiménez
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El desternillante vídeo que muestra a un golden retriever intentando realizar diversos deportes: “Ama hacer ejercicio pero el ejercicio no le quiere a él” 5i2s3t
A pesar de su empeño, no es capaz de hacer bien los ejercicios que le ponen delante
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El truco de un mecánico para acertar con el nivel del aceite de tu coche: “Igual de malo es quedarte corto que pasarte de alto; cuanto más aceite, menos potencia tiene un motor” t6p6r
¿Sabes cuánto aceite le tienes que echar a tu coche? Echar de más ‘por si acaso’ tampoco es bueno
